宁采臣说过向南属于顶尖高手但不是最强的

应该和圣战时差不多，因为十年太平也很难变强。圣战时候吸收黑无常实力后应该超过卫羽（通过细节看出的卫羽，白无常，鬼道士，若男实力差不了多少），应该不敌林圣星（冒充羽帝时还没怎么融合大魔王就已经能一个人打众人间强者，圣战时更是一个人随随便便打青城山和北斗门），暗锋神卫弱的应该有灵真（通过第1，2部都有的灵元境张小辫推测的），强的有弱灵虚。所以向南武力大概是顶级灵虚或者大于灵虚

从向南在驯灵宫学格斗技法还有后面学御剑术的速度来看，他这十年里应该能学会很多厉害的招式，光是能够封印天狼就说明他现在至少是对阵法也有研究的。另外作为羽帝，自然会拥有很多资源与机会，得到些厉害的秘籍、学习些战术兵法、掌握一些灵气充足适合修炼的场所甚至丹药，可以说不是什么问题，即使没有机会用吸灵刀吸高手的灵力，以他的天赋也绝对比普通人提升的要快的多。

我说白了，以向南的天赋，只要他想，包天下第一的啊