羽毛球吧 关注:517,923贴子:7,266,122
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兄弟们,你们有没有打完球后大臂后侧肌肉酸痛的。请问这是姿势不正确造成的吗?


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-01-20 22:16回复


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2023-01-20 22:20
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      淡季贴吧?


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2023-01-20 22:32
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        没疼过这个位置


        IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-01-21 00:59
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          后侧应该是,接太勉强的球或者姿势没摆开容易伤。如果是肩膀那应该是抡大臂了吧


          IP属地:广西来自Android客户端6楼2023-01-21 03:02
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            姿势不对,发力不对。我以前也是这个毛病,LZ要改改发力姿势。


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2023-01-21 20:27
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