加油，戒色还是得行动起来，改变颓废的生活状态，充实的生活加上学习戒色知识和练习断念，这样才能成功。

同为37岁。今年戒不掉，基本光棍到底了

加油戒啊！！别放弃 ！飞翔老师也是三十好几才开始戒！知道戒色吧就是你的福气！

加油戒，多学习戒色知识，只有学习戒色知识才能提高觉悟，只有觉悟才能降服心魔

今年刚三十，已经戒了十九天了，非常舒服，一起加油师兄！

36还没结婚的，已经戒色成功了。加油戒色才能改变自己的命运

要坚持学习戒色文章，多看案例多做笔记，多多练习断念口诀，不要看H，不要yy，不要看擦边内容，直接划走不要看第二眼，要有警惕意识，不要被念头牵着走，要时刻警觉，念头上来时，要准确识别出来，要快狠，毫不留情，直接消灭，不要留恋贪恋，不舍得断掉，要高度警觉，当你觉得有一些事情会引起你的念头时，要提前警觉，对于念头的反复可以念念断念口诀或者转移注意力。对此我认为可以看一些戒色知识，多多了解。提高觉悟也非常重要，需要多学习，不断领悟。不要懒散不要骄傲不要认为自己学的够了，要谦虚，时刻有警惕意识，不要放松警惕，每天坚持学习保持好心态，可以回答一下其他戒友问题自己也会有收获的，可以下载个戒书学院，里面有很多知识，要多学习，不要浮躁每天学一点，坚定自己的戒色立场，要自信。加油吧。

加油！坚持不懈，光明就在前方

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

但是戒肯定没有错

32了

伙计们一起加油

你好，朋友。我们追逐色欲那一刻心是空的，匮乏的，而且完全没有自主的。被心魔占据，控制了自己的心念，成了心魔的傀儡，被它牵着走。平时多提升自己的心力，也就是正能量才能与心魔对抗！戒色断念要狠，多吃素少吃肉，多去行善帮助他人，孝顺父母等。最重要的要转心，多接触传统文化圣贤教育，多读智慧的书籍。滋养心灵，让心更加充实，圆满。每天坚持去做，才会慢慢改变。如果有信仰是最好的，提升自己福报，有福报了可以抵得过习气；那么色欲心就会慢慢远离你的。过来人，可以提供帮助！

新年快乐！
学习提高觉悟，觉悟产生定力！
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加油，祝您早日恢复纯净的身心🙏