戒色以心为主，本人存了500部，现在觉得这些都是外部因素不怎么让人犯错误，没有这还有那，导致犯错误的是对这些东西的恋想引起的轩然大波。身体会有恢复过程，大多数都把这个恢复当做身体需要而放纵，导致一次次失败。