坚持减肥的第2天【骑行吧】_百度贴吧

03月10日漏签0天

骑行吧关注：1,821,174贴子：18,965,329

13回复贴，共1页

<返回骑行吧

坚持减肥的第2天

只看楼主收藏回复

送TA礼物

来自Android客户端1楼2023-01-29 20:47回复

慢慢来，一天➕两公里。

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2023-01-29 20:50

收起回复

加油，我每天17公里，4个月左右减了20来斤

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2023-01-29 21:44

均速有点慢，可以逐渐提升一下，加油！

IP属地:山东

5楼2023-01-30 07:51

多消耗，每餐最多吃7分饱，顺便建议你结合跳绳

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2023-01-30 10:19

加油。适量运动循序渐进。进步很快的。

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2023-01-30 13:15

你这刚骑就15公里，第二天腿跟屁股不疼吗

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2023-01-30 16:02

距离不是问题，速度太慢减不了肥，均速至少25以上

IP属地:安徽

9楼2023-01-30 16:16

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

13回复贴，共1页

<返回骑行吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴