只是太内向了，还有点胆小。放松些其实心里就会很自在

典型余光恐惧症

怎么回事啊？

我也是这样，自己干很顺，一但有人在旁边什么事都做不好了

医生总是说要吃药，不太敢

是

持续时间半年以上就是了，时间长症状会泛化。但是社恐就是太在意别人眼中的自己，不要管那么多自己舒服最重要

这也是社恐

我也是这种情况，不过我之前有一两年病情很严重。以前情况最厉害的时候还偏偏是高三那年，弄得我考个试都经常专心不进去，心里发毛，心悸喘不来气，手心也狂出汗（高二之前一直没这种情况，后来就一直待不下去严肃场合了，人越多越安静越紧张，总觉得有人在盯着我），后来勉勉强强挺过了前三场，最后因为英语是第二次了，我甚至都没去，每次结束出来腿都僵了，坚持到文综时已经开始觉得整个面部神经在疯狂抽搐，眼前经常一片黑

是病态吧 我是这样的 但是我明白是可以改变的 如果你身边有人带你改变 会很容易 你自己的话除非很有勇气

社恐要是家长很有钱的话，请几十个私人心理医生，从早到晚陪着一起生活，交流，指导，教室里害怕的话，把所有同学换成心理医生，陪着学习，过一两年，肯定成社牛了，治疗起来说容易也不容易。

同款社恐是吧

这是恐人还是受过刺激了？其他社恐的患者是什么感觉的？分享一下。

我也是我以为只有我一个人是这样情况，我是只要有人在哪怕是一个人在旁边我做什么都小心翼翼魂不守舍心不在焉的反正就是紧张害怕