昨天买了课【拳击吧】

03月22日漏签0天

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昨天买了课

只看楼主收藏回复

练了一个多小时，今天醒了小腿肚疼

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2023-02-09 10:03回复

练一个小时，肯定很累的。

2楼2023-02-09 10:31

你练了什么？跳步？

IP属地:浙江

3楼2023-02-09 11:42

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正常，这边要是连续上四五天的课，我也觉得小腿和大腿酸痛的不行。

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2023-02-09 16:59

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继续跳绳

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2023-02-10 10:37

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脚底会起泡

来自Android客户端7楼2023-02-10 19:25

肚子疼

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端8楼2023-02-11 09:13

小腿肌肉偏弱，习惯就好，多拉伸松解避免紧张。

IP属地:日本

来自iPhone客户端9楼2023-02-11 21:10

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没事儿的，坚持，继续

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2023-02-12 15:14

今天去了第二节课，学了三种躲：
拍手后侧侧闪，一个左勾拳，以及核心与体能协调训练
以及修复一些细节，比如后手脚转的不够，肩部僵硬，重心前倾
下周三录制视频请网友指导

IP属地:浙江

来自iPhone客户端11楼2023-02-12 18:47

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正常。可能没有拉伸

IP属地:河南

来自Android客户端12楼2023-02-13 09:32

本来想把视频发我的这个帖子里面记录每周视频的，但是百度不知道为什么不能在贴内发表视频了，我就发表外面了

IP属地:浙江

13楼2023-02-13 22:00

没有拉伸吗

IP属地:河南

来自Android客户端14楼2023-02-14 18:52

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