学生也要抽出时间来学习戒色文章，练习断念口诀，我也是学生，但我每天也抽出十几分钟学习戒色文章，半小时练习断念口诀，

下了课就睡正好啊

加油，学生党戒色详见戒为良药119季。平时在学校有课余时间就练习断念口诀，有空就念，每天最好练习500遍，切记不要压念(详见戒为良药138季)。这样觉察力上去了，实战就能打好，另外，放假前保持警惕心，放假回家不着急放松，先看半小时戒色文章和圣贤教育，然后每天早中晚各安排200遍左右的断念口诀，放假少玩游戏，多出去走走放松放松，学生时代用脑很重要，一次破戒可能会对学业造成不可挽回的影响，要加油认真落实以上方法。

修观音心咒效果最好

把心思都用在学习上，不要老是想这些，尽量不要独处或者无聊的状态，容易破戒，没事的时候可以做做有氧运动，看看正能量的书籍

慢跑。做有氧运动。

师兄，你随时都可以念咒，对转念有很大帮助。

加油

无论什么职业或者身份，对于戒色都是一样的，只有通过学习戒色文章，提高觉悟，转变思想，才能彻底戒除，强戒盲戒注定失败。推荐下个戒学书院app,先把里面的戒为良药好好看一遍，了解戒色。也可以在吧里搜戒为良药的音频，每晚睡前听一篇，重在坚持。祝学业进步，早日戒除

楞严咒，每天一次，有学生党戒了半年，离开之后就破戒了