在孩子们的成长过程中并不是只有学习，体育锻炼也不能缺少。体育运动能够增强孩子的抵抗力，对于专注力的培养也十分有利。但需要注意的是，体育运动也需要科学适度进行，而为了减少运动损伤，让孩子自信奔跑，离不开一双合适的儿童运动鞋。
而对于日常和运动应该如何选鞋，多位专家都表示需要看两点：一是鞋垫的足弓位置要有一定的弧度，二是后跟杯加硬。
以江博士儿童运动鞋为例，它采用“三维护足”概念设计，就有包含鞋垫和后跟杯的专门设计。其中A、B、C+、C四款不同足弓承托幅度及后跟斜度的鞋垫，适合不同足形的孩子穿着，舒缓足部疲劳；加硬后跟杯，有效控制后足外翻的幅度，还能防止足踝扭伤；此外还有前足不同围度设计，适合不同肥瘦脚型，增加舒适度。