JQX和平翘舌的发音改正经验分享

终于发出来了，
楼主今年21岁，从小到大因为发音不正确一直比较自卑，虽然很喜欢说话但是不大敢在陌生人面前说，怕他们发现自己是个异类。进入大学后，通过学生会等一系列活动的锻炼，楼主也变得越来越大胆，并且意识到要正视自己的缺点并努力改正。下面是经验分享。
首先，我们要明确我们不是大舌头，只是因为从小发音习惯不好，舌头没有摆放在正确的位置，加之自己和家长的不重视，耳朵也逐渐习惯了你的不正确发音，才逐渐变成了现在这样。
其次，是要找到正确的发音。楼主是很多年前就想改正了的，大概是每隔几个月就会有四五天纠结这个问题，但是不管是看网上的资料还是自己听录音练习都没有任何改变，这就是我接下来要说的问题，找对老师非常重要。我不是做广告，所以我不会和大家说我的老师是谁，我老师也不是专门做矫正的。贴吧里的美言使者我也跟着学习过，他有些方法还是比较正确的，但是我觉得联系一位播音主持专业的老师，不光可以矫正你错误的发音，还可以让你正确的发音变得更饱满。
最后和大家说一下我自己改正过程中的经验吧。我是大概上了五次课，十个小时不到改正的。先是要找到正确的zcs ，zhchsh的发音方式，并通过绕口令巩固（绕口令我会贴在下面）。关于zcs，zhchsh的发音我的经验是平舌音要送气，舌头放平，通过舌尖和下牙齿的摩擦把气从中间送出来。发翘舌音的时候舌尖有一点点抵着上齿龈，气流从上齿龈和舌尖的缝隙中出来，注意发翘舌音时舌头不用卷起来，还是要放平，我之前的误区是翘舌音舌头要卷，其实这样发出来的音是浊的。
找到zcs，zhchsh的正确发音后再去找jqx的发音。jqx也是要把气流从中间送出去，我之前的发音方法是没有把气流从中间送出去，气流从整个口腔出来导致声音浑浊不清。ji可以通过zi的音来找，qi可以通过ci的音来找，xi可以通过si的音来找，可以尝试把jqx 发的港台腔一点开找到正确的发音，再港台腔变成普通话。
在所有发音都改正好以后，要注意咬紧字头和自尾，充实字腹，把字发得更加饱满好听。还有就是我是南方人，所以前后鼻音不大好，如果有和我一样的南方人，在发音的时候还要注重前后鼻音。
总结：一、我们不是大舌头，是可以改正的，不要觉得年龄大了就不能改了，我们成年人有更强的领悟能力，有时候领悟的可能比小孩子还要快。二、大胆说话练习很重要，练习的时候要听录音，寻找正确的发音，如果听到某一遍的发音是正确的，记得用那一遍的方法去练习模仿。三、有条件的话可以联系播音主持方面的老师，老师认识的学生五花八门，经验更丰富，有更专业的技巧和方法帮助你。四、要勤加练习。楼主刚改回来，发现平时说话努力发正确的音，舌头还是比较不灵活的，所以要在改正后勤读文章，锻炼舌头。
希望我的经验对大家有用，希望我们都能自信正常地沟通交流，有问题都可以在帖子下询问我，我有空看到会回复的。

发音要领口诀
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。
部位方法须找准，开齐合撮属口形。
双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁；
舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精；
翘舌主争真志照，平舌资则早在增。
前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。
咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。
循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
这个可以帮助大家了解自己的有哪些词发音不正确。

四十四个字和词，
组成了一首子词丝的绕口词。
桃子李子梨子栗子桔子柿子槟子榛子，
栽满院子村子和寨子。
刀子斧子锯子凿子锤子刨子尺子，
做出桌子椅子和箱子。
名词动词数词量词代词副词助词连词，
造成语词诗词和唱词。
蚕丝生丝热丝缫丝染丝晒丝纺丝织丝，
自制粗细丝人造丝。
刚往窗上糊字纸，你就隔着窗户撕字纸；
一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸；
横竖两次撕了四十四张湿字纸。
是字纸你就撕字纸，
不是字纸，你就不要胡乱地撕一地纸。

有改正前后的对比视频，还在审核，我感觉自己是虽然不是很熟练，但是变化挺大的，好困，终于发出来了，安心地睡了😪