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求助!到底什么不能吃呢?

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首先我29岁,还没通风,尿酸比较高,想开始注意,但是网上说什么的都有不知道该信什么,有以下几个问题:
1. 动物内脏、动物肉汤我知道不能吃,请问牛腱子肉、猪五花、鸡鸭鹅鸽子禽类,这些非内脏,到底能不能吃?
2. 我看有的说豆类食物、西兰花、新鲜蘑菇、干蘑菇、菠菜这些菜也都不能吃,到底是不是真的?
3. 面食没有任何问题吧?
4. 酒是都不能喝还是有区分?啤酒不能喝我知道,那白酒、葡萄酒、威士忌这些呢?我喜欢和一点白酒
5. 除了饮食方面,膝盖着凉会有影响么?我在北方但不喜欢穿秋裤,小时候仗着身体素质好没事,之后会因为膝盖着凉而通风么?
6. 我现在开始吃非布有必要、有用么?
7. 我其实最近早上醒来膝盖有一点疼,就是膝盖下面有针扎的感觉,但是起床活动一会儿后就没感觉了。这个是通风么??还是其他的什么病?


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-02-16 10:38回复
    尿酸高,且发作过两次以上,就该服药。
    尿酸降下来,什么都可以,只是高嘌呤的食物不要大量吃就可以。
    不降尿酸,吃啥都有可能发作。


    IP属地:江苏2楼2023-02-17 10:38
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      1. 动物内脏、动物肉汤——尽量不吃
      2. 所有植物类食物都可以吃,包括豆腐、豆浆,但是得注意烹饪方式。
      3. 面食——从控糖的角度来说,适量吃
      4. 酒精抑制尿酸排泄,所有含酒精的饮料都不要喝。
      5. 关节着凉,有可能会引起痛风发作
      6. 你现在不要吃非布,先严格忌口一个月检查肝肾功能。
      7. 早上醒来膝盖有一点疼——基本是由晨僵加尿酸高造成的。
      这个帖子是我控制痛风的经验,也许你可以借鉴:
      https://tieba.baidu.com/p/7638870520


      IP属地:山东4楼2023-02-17 13:23
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        IP属地:上海5楼2023-02-17 15:55
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          1. 肉限量,内脏绕道。汤不喝。
          2. 豆制品可以。少吃整豆。
          3. 面食没问题。
          4. 戒酒。
          5. 注意保暖。
          6. 痛风发作后开始吃降酸药。没痛风,尿酸高于600后也建议开始吃马隆降酸。没痛风发作只高尿酸不吃非布。
          7. 膝盖可能有小结晶。 避免运动损伤。注意保暖。痛风发作首发通常是大脚趾根巨疼。


          IP属地:上海6楼2023-02-17 16:05
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