还是胸闷的问题【八部金刚功吧】

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自从新冠阳康后，我不上夜班的时候早上练7遍，长寿功不怎么练，这两天感觉胸口闷，出去走半个小时能有些好转，请问是要减少用力吗？可道长不是说金刚功练的时候要用力吗？还是说等身体适应后再加力和遍数？

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IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2023-02-18 09:58回复

那可以认真做下第四部左肝右肺似射雕，我胸闷的时候就靠这一部缓回来的

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2023-02-18 10:59

赞同楼上，单做一个动作加上起式和收功式。
平常饮食清淡，不能太过着急生气。

IP属地:内蒙古

来自Android客户端3楼2023-02-18 11:04

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我前几天感冒一次后，也开始有点胸闷

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2023-02-23 10:50

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