你好,分享本人戒除sy 总结的四个方法给你,以前也是屡戒屡破。坚持了几年这四个办法自己几乎很少破戒!身体家庭事业越来越好!
1、断邪念。可以看看寿康宝鉴,充分认识危害,邪念暗耗精气神,而且yy多了就容易破戒。对念头要做到不跟随,断的干脆彻底。
2、控遗。遗多了身体很不好,学会一些养生会有效的控制遗精。养生方法蛮多,不懂可以教。
3、忏悔,这个相当重要,有信仰可以跪着发自内心,真诚的忏悔。说出来自己做的种种行为,毁坏了自己的身体,让父母伤心等,给祖上蒙羞等等。记住一定要真诚,坚持。忏悔是消业,忏悔一次,邪念便可以止住一次,可以扰动根深蒂固的习气,一步步瓦解它。
4、行善。这是戒色大部分朋友,必须要去做的,没有正气就无法中和色欲的负能量。这点也非常重要,你行善散发的是爱,慈悲,帮助,回到你身上的也是这些光明。行善方法很多。不懂可以教!