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抑郁症吧 关注：471,816贴子：25,263,681
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头疼，睡不着，难受死了，我不知道我还能活多久了

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-02-26 01:47回复
    这么晚还不睡
    IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2023-02-26 02:45
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      抱抱安慰，缓解记忆深处内心深处的难受感，摆脱抑郁焦虑，心理疗法推荐《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》这本书，清华大学出版社出版，网上书店全有（二十多元），摆脱药物不复发的经验。
      IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2023-02-26 10:05
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        抑郁症，身体和心理互相影响，对抑郁症先调理身体，从而影响精神。身体原因是心寒齿冷，可能碳酸饮料或者冰冻食物吃多了，导致小肠温度很低。很多人体需要的物质无法消化汲取，然后加上情志影响容易抑郁，各位摸摸你们小腹是不是很寒凉。请救救你自己，听我一个建议。1.注意小腹保暖2.自己搜一下仙人揉腹法也叫内壮法，只要坚持半个月就会有效果显现。希望可以帮助你走出抑郁。
        IP属地:上海来自Android客户端7楼2023-02-26 21:17
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          抱抱安慰
          IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2023-03-19 15:32
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            加油
            IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2023-03-26 23:10
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