目前Melrose绿瘦子中是没有勺子附赠的，4g一次是12岁以上及成人的建议用量，由于Melrose绿瘦子属于健康食品，在用量上并没有严格的规范，多一点少一点都没关系，一般来说一勺的量大概就是4g。