上次连续跑超过20k的距离还是12月中旬 不知道是阳了造成的实质影响还是知道自己阳了造成的心理影响 总之1月练得断断续续的 10k都得分几段跑 所以跑步距离差不多的情况下 上个月的活动次数显著多于这个月
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