"小妙方" 黄芪红枣汤:黄芪18克，红枣、枸杞各12克。先将三种材料分别洗净，泡水片刻，然后放到砂锅里，倒入适量的水，大火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟。此汤可益气健脾，明目生津，润肤悦颜，适合多种人群养生保健食用。