真的很简单？？【公路车吧】

公路车吧关注：840,378贴子：29,281,248

1 2 3 下一页尾页
58回复贴，共3页
，跳到页

真的很简单？？

吧里都是匀速30起步，我咋感觉这么难！
从家出门8公里是市区，出了市区就是上坡路，但返程就是下坡路了，就这样还是骑不到匀速30，你们都怎么骑的？
我的腿🦵其实也不算菜了，90年就有自己的自行车🚲了，从去年开始入门公路车，去年骑了怎么也有3000kg了，咋还到不了匀速30

送TA礼物

IP属地:河北

来自iPhone客户端1楼2023-03-09 21:59回复

首先得有一条好路，速度明显提升很多，其次路上红绿灯少

IP属地:山西

来自iPhone客户端2楼2023-03-09 22:18

收起回复

咬牙，绕圈

IP属地:河北

来自iPhone客户端3楼2023-03-09 22:48

收起回复

一年3000km太少了啊，我专练爬坡的一个月也有1000km。口罩几年我开始跑步觉得自己都不能算是骑车的了一年也不止骑3000km啊。

IP属地:福建

来自iPhone客户端4楼2023-03-10 00:56

收起回复

把量乘4倍再说吧

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2023-03-10 01:32

收起回复

量太少，强度低，另外这路段的爬升也根本称不上什么坡。

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2023-03-10 04:48

收起回复

路况也很重要，我在市区骑公路车和山地车匀速都不会超过20

IP属地:江苏

来自Android客户端7楼2023-03-10 08:12

绕圈，一圈 22 公里，速度勉强到 30

IP属地:陕西

来自Android客户端8楼2023-03-10 08:21

收起回复

骑了3吨？

IP属地:河北

来自iPhone客户端9楼2023-03-10 08:32

背着3吨骑

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2023-03-10 08:38

你上学的时候体育考试都是满分吗？不是的话凭什么觉得骑上车就不会比别人差了？

IP属地:美国

来自iPhone客户端11楼2023-03-10 08:39

收起回复

楼主有点急呀。。。你这3000kg可有点亮眼了，一年3000确实少点，我自己一周骑五天，四天往返公司50公里，一天戒台寺锻炼70，一个月有四周，一个月就可以1000公里了，一年打底也是10000，还是得多骑呀

IP属地:北京

来自Android客户端12楼2023-03-10 09:08

收起回复

我两个月都不止骑3000公里

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2023-03-10 09:21

多骑骑就行了……

IP属地:北京

来自iPhone客户端14楼2023-03-10 10:20

30很简单，不过你要是在城市里，红绿灯多很难

IP属地:浙江

来自iPhone客户端15楼2023-03-10 10:46

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 下一页尾页
58回复贴，共3页
，跳到页

<返回公路车吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

真的很简单？？

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端