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跑步接近一个月心率下降正常么

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之前平时85左右 健身跑步一个月现在75左右
IP属地:内蒙古来自Android客户端1楼2023-03-10 15:05回复
    很正常 我跑步半年 现在平时都是50~60的静息心率 睡觉有时候才40多
    IP属地:福建2楼2023-03-10 15:53
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      太正常了，静息心率总不可能升高吧
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-03-10 17:16
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        正常，说明你的心肺能力提高了
        4楼2023-03-10 17:30
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          正常
          IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2023-03-12 00:30
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