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修炼第一步是祛病

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我修炼也有十余年了，从小白到现在也没有成为高手，只是体会到积极修炼可以搞好身体，如果不积极修炼随着时间推移，健康的身体还是会生病。所以捡起修炼，第一步还是让身体先健康自在。
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2023-03-10 22:12回复
    我练的是6字和6字振动法，由启动振动后推动真气运行。而振动会游走在五脏中，首先就是打通五脏中经络的淤堵。这个算是我的起手练法。
    IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2023-03-14 15:34
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