先说下我的症状：头疼前有预兆，自己能感觉到，轻微的恶心难受，头疼开始后畏声光，恶心，头晕，左侧太阳穴到颈椎疼，还有左侧眼眶也疼，左眼流泪，左眼充血，浑身冒冷汗，疼完边上的头发湿透。疼痛时间大约半小时，期间无法入睡，半小时后只剩疼痛症状，基本可以正常活动了，几小时后或睡一觉疼痛消失，每天按时疼。最严重时疼了一晚上无法入睡。头疼后犯困。
再说病史，从小学5,6年级就开始了，早期症状还较轻，疼半小时就能结束，没有后续的疼痛，偏头痛伴随我度过中考、高考，学习成绩被严重影响了，经常上课时候疼，一节课什么都听不进去，晚上学习疼，睡觉时疼醒，第二天也没精神。到了大学也时常上课疼。这个阶段我一直认为是熬夜的问题，后来发现并不是。当时也去过医院，拍片子显示一切正常。
大四快毕业找实习工作时疼的厉害，吃过正天丸，也是朋友推荐的，有时管用有时不行，我当时认为是精神压力大导致的。
工作以后，还是经常疼，尤其喝酒期间（不太清楚为什么），这会的症状已经很严重了，半小时头疼后恶心等症状消失，但还会一抽一抽的疼，直到有一次疼了一晚上没睡着，第二天直接去了医院，各种拍片，还是没查到原因，最后给诊断了轻微抑郁，焦虑。全是口头诊断，我真的无语了，还给我开了一大堆止疼药和安神类的药。然后药我吃了几周就不吃，没效果，还是疼，每次去医院开的药吃的我都噎得慌。。
重点来了，我在年会期间看到同事的年会奖品-颈椎按摩仪很是心动，因为我长期使用电脑，颈椎一直不好（不过我当时没往这方面想，因为疼的时候按脖子虽然发木，但是没啥效果。。。），然后就自己入手买了一个，就那种靠电电脖子的，电的我直抽抽。。。之后忽然有一天头不疼了，我也没分析原因，以为就是年纪大了自然好了。
大概正常了三年，疫情三年没疼过（现在想起来可能是经常居家办公，没机会长期劳累），我都忘了这个事儿了，结果就今年二月月初，解封后忙起来了，忽然又开始疼了，疼的要命，果断开始记头痛日记（这个真的有用，能排除一大堆因素，找到自己的问题），开始我以为是咖啡，因为工作这几年经常熬夜每天都喝咖啡，这段时间作息正常了，就没怎么喝，结果试了两天发现没用，熬夜这个选项三年没疼我就直接pass了，不过也考虑过是不是睡多，后来故意熬了一次发现还是疼。
最后排查到颈椎，忽然想起当时买的按摩仪，果断用上，上周五用了一次，六日出远门没带按摩仪，但是六日两天没疼，周日下午有特别轻微的症状，有点像头疼的前兆，但是没发作，果断回去继续电。。。
截止目前我已经4天没疼了，之前一个月每天定时定点疼，现在基本确定就是我颈椎的问题了。后续打算找个靠谱的中医按摩好好治治颈椎，自己多运动运动。
这几天我也总结了下，我自己脖子本身就长，从小就玩电脑，头前倾症状很早就有了，而且随着年龄增长越来越严重，头疼也越来越严重。坐办公室以后就更不用说了，一天都对着电脑，脑袋快伸进去了。
我也有牙疼的毛病，牙疼在偏头痛面前我觉得就是个弟弟，咬块姜就能搞定的事儿，一块不够就两块。。（不过这个有可能是我的牙疼还不严重，最多疼到睡不着），偏头疼疼起来真的太要命了，只是疼我都不怕，那半小时的伴随症状真的想死的心都有。疼完就是世界真美好-----这特么肯定不是抑郁啊，给我开抑郁的医生真的有毒。
废话一堆，主要找到病根太高兴了，想跟大家分享一下，希望我的方法能帮到你，彻底解决头痛的问题。
愿各位都能找到适合自己的方法。如果我的方式不符合你，一定要试试头痛日记，自己排查看看。当然该去医院还得去，我也是去了好多次实在在医院找不到才自己试的奥，千万不要耽误病情。