如题，总感觉自己在写题的时候总是会胡思乱想(某首歌旋律的循环，某个搞笑的聊天记录什么的)，学一段时间后会频繁看表，注意力很难集中起来，搞得现在写高数题的时候速度很慢，然后错误率也不低，问一下吧友有啥办法吗。另外再问一下吧友对于没有思路的题或者写错的题怎么想办法总结的，我现在另一个问题就是看例题想一会儿感觉没思路就看答案，然后感觉会了。但是一写练习题还是不会，过一段时间重看例题的话有时候还得重看答案，问一下吧友有啥能指导的吗