关于青春期的解读
记住，在这样的计划中（针对少女的体育）首先要包括精神教育，其次是体育锻炼、适当的着装、适当的头发色调、适当的头发护理、适当的身体护理、适当的活动这将使每个人都有更好的特质。因为每个人都可能有头、眼、脚、臂和身体，但每个人都可能有不同的用途，但都是为了荣耀上帝。上帝，上帝，你的上帝是唯一的！
身体，心理，精神教育，社会活动都应该是为了一个目的。不要太多情感的满足，而是身体作为活神的圣殿，可能是一个更美丽的地方，供你自己的崇拜，以及那些可能被实体的活动所引导的。
5384-1 F.197/20/44...从十几岁的孩子开始——11岁、12岁、13岁的孩子——开始社会生活，建立精神背景；让他们每个人都能在自己能做得更好的领域中找到自己能做得更好的...通过研究每个孩子的个性来分析这些活动。这个年龄段的男孩或女孩学习营生活。这就是性格的形成，让每个人的背景都是...精神目的而非物质自私。
281-391/12/38 Q-9。我怎样才能最好地指导低年级的男孩和女孩们冥想呢？在男孩和女孩的生命中，这些时期的身体发生了最大的化学变化。这一点必须被考虑进去，如果这些小组能够完成更多的任务。在这个阶段，每个人的头脑中都会首先产生怀疑，这就是他们个人活动的领域。这一点也必须考虑在内。这也是理想在每个人的头脑和心灵中形成的时期。这一点也必须考虑在内。因此，在不同的会议上，我们准备了各种计划，在这些计划中，经历和变化的各个阶段都有机会得到充分的表达。

因此，耶稣、彼得、其他使徒、圣女和教师的生平被呈现出来；不仅展示了他们的伟大成就，还展示了他们的错误和幻想，以便每个人都可以进行比较。因为正如我们经常给予的那样，让每一个人认识到，使基督意识成为自我的一部分，就是认识到个人的活动，这些活动在他们的经历和生活中也同样表现出来；他们的生活——作为名字和个人——不仅仅是历史或历史事实，而是每个人生活中的经历！哪个男孩或女孩没有经历过彼得那样敏捷的讲话？想要尝试基督生命所见的事物的渴望？有哪个男孩没有经历过这样的经历，他也曾在这里或那里暂时否认他的存在，成为人群中的一员？哪个女孩没见过玛丽、伊丽莎白、玛莎、罗达的生活中那些她自己的经历？然后在准备过程中，把这些事实带来--不只是历史或历史事实，而是每个人在寻求自身的亲近感、与所呈现的事物的统一性时的意识表达。所以你们要这样赐给人：你们要在孩童年幼的时候教导他，到了老的时候，他必不离弃主。训练他，训练她，训练他们，更确切地说，训练他们，让他们感受到作为特权和遗产而降临到他们身上的神圣性；当然，从衰败中，但通过思想、行为和确定性的身体净化，它就可以创造一个民族，一个国家，一个国家，一个真正预示着上帝降临的国家。因为问题是，你们要守法，像圣洁一样，赐给寻求的人。谁是寻求的？每一个出生在地球上的孩子，从2/2岁到3岁，都开始发现在自己的身体里有一些事情发生，而且是与众不同的；而不是动物，尽管动物的本能是存在的，但这是一条规律！因为这是人类毁灭的根源。但你们这些在社会、教育、基督教原则、宗教思想、宗教理想中树立榜样的人，只坚持这种无性的爱，而不是其他任何东西！因为他已经在天上的国度里，在更高的力量中，没有婚姻，也没有婚姻，因为他们是一体的！然而你们说你们是在地球上，你们生来就有强烈的欲望！因此，觉醒必须来自内心，这里一点，那里一点。每一个灵魂，每一个身体，作为一条祝福的通道，被保存在他身上的，已经并且已经接收到了那些在自己的内心、思想、灵魂和身体中，更强大的唤醒能力的年轻人，他们问：“我将如何对待产生的生物冲动？“在事奉祂，表达爱，表达灵性的果实，即温和，仁慈，兄弟之爱，长期的苦难中，我们要净化祂。这些就是果实，这些作为性欲的冲动，是与生活之外的各种条件有关的思想、条件或观念的联系的本质

因此，在第12、13和15年的经验中，身体的精神活动需要被引导并保持在这些影响中，在这些影响中，之后的经验可能通过水星而不是火星的影响来支配在当前的经验中实体的心智能力。因为，随着火星和水星的影响，来自土星的人在精神能力方面的体验和应用方面做出了改变，就像金星和木星一样，对于那些被照顾和保管的人来说，这将是一个艰难的经历，除非方向正确。因为，疯狂、暴躁或顽固，除非在形成期以正确的方式加以引导，并通过那些有助于实体在当前经验中活动的经历，否则将对更好的发展造成损害。我们还发现，金星的影响使得人的性情很容易受到爱情经验的影响，无论是在精神层面还是纯粹的物质或肉体上的影响。因此，更有理由在当前经验中，从身体的精神层面出发，对实体能力的方向采取预防措施。更多的是，男孩或女孩在十几岁时，在他们年轻的时候，当他们仅仅试图表达感动他们的灵魂时，就会被误导！那些把自己的思想根植于自己微妙的自我中，没有理想的人，会误解个人或儿童的意图和目的。

以上是全部青春期的灵性解读，都是自动翻译的，我也没有校对，大家对照原文解读自己看看哦！

含酒精的饮料
[关于饮酒的精神信息与公认的观点一致，即酒精可以药用，也可以是一种不健康的放纵方式。
【参考译文】《联邦公报》188/18/31 Q-3。淡酒对我好还是坏?A-3分。适量食用对身体有好处。正因为如此，这些活动不会对消化有害，但具有消化力的清淡葡萄酒是有益的。过量摄入相同的食物，或与不适宜的食物（与葡萄酒不相配的食物）产生的活动，对人体有害。不管【个人】是否会有这种反应，食物在系统中产生的发酵过程与葡萄酒、啤酒、白酒、麦芽酒或类似的发酵过程相同，以保证人体正常消化！人也会过度平衡，通过充盈，或将太多的东西带入系统，并制造...他自己的猪，应该为他可怜！
462-6 M.518/29/35 Q-4。有什么醉人的饮料吗A-4。如果单独饮用或搭配黑面包或棕色面包饮用，葡萄酒对所有人都有好处。除了面包，肉也不多。这可以在两餐之间服用，也可以作为一餐服用；但不要吃得太多，一天只吃一次。只有红酒。不要吃太多糕点，但天然量的糖，天然量的葡萄酒如果只与面包一起食用会对身体有益；因为这样可以产生一种活动，促进身体、血液和神经的发育，但是过量的葡萄酒当然是有害的葡萄酒与面包一起食用，可以增强身体、血液、神经和大脑。问题5。哪种葡萄酒最好?A-5。发酵好的酒，葡萄汁或类似的酒，这些酒最好，既不太酸也不太甜。托凯港苏特恩。
303-27 F.5512/8/41 Q-8。我可以喝蛋酒吗，或者喝任何兴奋剂吗？在晚上或下午第一次尝试休息时，加蛋酒和牛奶的弗鲁曼蒂烈酒会非常刺激。不要太多，也不要太浓--但这样会很容易吸收。

5233-1 M.796/15/44 Q-1。吸烟和喝威士忌等个人恶习对健康和寿命有影响吗?A-1。正如刚才所指出的，你现在正遭受着使用这些工具的痛苦，但这是过度放纵。在适度的情况下，这些并不是太糟糕，但人们很少会变得温和。或者，正如大多数人所说，纵容自己的人会把自己变成猪，但当过度纵容时，我们自然就是猪。当然，这就需要满足一些条件。种下什么就必须收获什么。这是不可改变的法律。要知道，这个法则可以被个人变成恩典和怜悯的法则，通过他们生活中与他人的关系和行为。935-1 F.成人6/14/35在遵循这些饮食时，最好不要喝发酵饮料；也不要喝姜汁汽水、可口可乐或任何发酵饮料。不过，红酒也可以喝，而不是白葡萄酒，也不是黑麦、玉米或谷物这类有益身体的饮料。2533-6 M.378/31/42 Q-4。适量饮酒和吸烟对身体有害吗？身体必须在自己的身体内做出回应。可以肯定的是，如果我们从理想中给予--这些都是为了让你满足自己的欲望。人体可以产生所有必需的酒精和尼古丁。这两种方法都需要在身体中使用。如果你的思想和精神上有这样的想法，那你的身体就会被供给，或者从其他来源供给，来满足社会或其他关系，那么你的身体就会付出代价！你的理想并不完全一样，对吗？416-18M。386/2/44

问题-3。适量饮酒对身体有害吗？什么是适度的?A-3。偶尔，如果你每年喝一杯，感觉不会太糟，但也不会太好。并不是说一个人变成了一个完全戒酒的人，而是在罗马，就像罗马人一样做事，但不必为此而喝醉--也不要变得过分追求那些东西。清淡的葡萄酒会很好喝，其他的你最好戒掉，对身体不好。1467-18 M.394/10/44 Q-1。你的身体最近喝了多少威士忌对身体有害吗?A-1。身体知道自己是有害的。虽然有时威士忌有它的地位（否则威士忌就不会有了），但它在人们的活动中也有它的地位。但对于这个身体，你们知道它是毒药。你会故意喂你的孩子或者你的儿子下毒吗？你对待自己会比对待邻居更糟糕吗？这些对身体不好。这并不是完全禁欲，除非有必要。不要找借口出去猎杀蛇，让它咬你，或者找人和你闹翻天，或者找人和你一起出去玩，因为你总是感到羞愧，你知道这不是好事！323-1米。成人4/27/33不要喝任何种类的醉酒饮料！这意味着甚至还有啤酒！过多的电疗，加上电疗（如果要进行的话），将对身体的良好状态有害。电和酒精是不能同时使用的！它会灼伤组织，对任何人都没好处！3492-1 M.4711/16/43因为你的身体是永生神的圣殿。好好利用它。

以上是关于酒精饮料方面的解读，大家凑活看吧