对大部分的戒友来说戒色决心没有什么用,带着病来当然是想戒掉。
关键是要有方法,像我本来知道一些事情,自以为是,跟着自己的想法去做,没做好的呢,就改进,所以不懂,就在想,想的越来越魔怔,把微不足道的事看待的特别重要。结果一回头,已经过了几个月了。到头来还是没好,我对有些问题的看法变化就是:肯定,有信心—半信半疑,不确定—不相信,有强迫思维,扭曲。如果重来好了,我从戒色前期向前辈把问题问明白,心里对遗精没有疑惑了,生活就肯定放心了。说白了还是不知道,懂吧,早知道就是不知道。所以我走了很多弯路,不知道现在是不是还在走弯路,但是不懂一定问,问戒色前辈,真的能避免走弯路,问到懂为止。不懂的话就一定会阻碍你戒色,更何况你还有强迫思维。懂了就把事情简单化了,不懂就死抓细节,一回头已经晚了。所以我劝第一次戒色的人不懂的一定要问,当然是学习了又不懂的时候问。我反正被频遗折磨的要死,对一些不必要的事情形成固定的思维,所以我特别压抑,在这一块区域生活特别压抑,特别自卑,现在我来我爸的厂里感觉好些。尤其是学生党年龄小,你就不要感觉问问题很羞耻,如果你不问,那你就越戒越抑郁,越戒越魔怔,至于程度懂的都懂。我是比较自己为是的,最后运气好,碰到个好心人。还有个经验就是戒色前期邪念比较难降伏,所以会容易郣起,其实你不需要太在意,你应该在意遗精,因为精子去了就回不来了。戒色应该是越来越踏实,而不是越来越紧张,越没有条理。我希望戒色前辈,戒了一两年的,继续保持自信,同时培养自己的善心,炫耀天数还不如去帮助几个戒友,针对学生党岂不是更好。对于不耻下问,我建议你可以加戒色前辈的qq,有些戒色前辈人好,回复的也快,还可以加真心想戒掉的戒友,一起努力打气。这篇文章我希望大家转发,让更多的人看到,重拾信心,向前看,以上内容都是个人经验,希望能帮到你。
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