身材纤细是指身体线条轻盈而流畅，缺乏过多的脂肪和肌肉，呈现出相对瘦长的身材状态。这通常是一种符合审美标准的身体形态，往往被认为是健康和美丽的象征。然而，身材纤细并不一定代表健康，有些人可能因为体重过轻而面临营养不良和健康问题。因此，保持健康的身材需要根据个人的身体状况和健康状况进行科学调整。