如果告诉你一个事实：英国对200个外科医生进行调查：当他们患腰突是否愿意接受手术治疗？回复的答案是一致的，不接受！这说明医生在无计可施走投无路时对你进行的手术是他们自己也不愿意接受的。所以有良知的医生在不到万不得已收费以后仍然不能替你消灾时，在你的要求和认可并愿意承担风险的情况下才给你做手术。
手术一年后钢钉断裂，需要重新手术的突友照片。
如果再告诉你一个事实：百分之百的人如果相信自愈相信自己，那么不打针不吃药不手术，腰突都能很快缓解，经过长期巩固保养即可彻底康复，这样的自我康复疗法你愿意接受吗？
人的意识简单分为主意识、下意识和潜意识，正常情况下主意识占主导地位，指挥控制我们的行为和动作，在突然事故或者危险来临主意识来不及反应的情况下，会下意识出现保护动作，当主意识处于休眠状态时则潜意识才有可能出现。
潜意识具有自我检测、自我调整、自我控制、自我保护、自我治疗、自我康复之功能。只不过由于受主意识长期压制得不到发挥，才被闲置。所以我们经常说要挖潜力，开发利用潜能，就是想发挥它的作用。
譬如古代很少近视眼，虽然读书人十年寒窗苦读都是在昏暗的煤油灯下，但是第二天出门就是一望无际的田地，视力马上得到恢复，而现在天天看手机电视电脑打游戏，出门就是几十米的高楼，焦距总是在很近的范围，所以得不到缓解和恢复，去医院医生给你配镜，那就固定不可能复原了。自然康复疗法正是利用潜能原理，让自愈功能得到最大发挥，因此是比较实用的简单快捷康复方法。
两种方法，两种结果，一目了然。第一种方法是花钱找医院看医生，而且医生也无法解除你的痛苦给你做他们自己都不愿意接受的手术。这种花钱受罪买风险的做法是百分之九十以上的人都去遵循的方法，原因就是相信医院不相信自己。不相信自己的原因就是不知道自己有自愈功能，因此封闭了自愈的道路，连尝试都没有尝试就直接去了医院，然后吃药打针做手术。
另外一种方法就是明白自己的潜能是自己的最好医生，相信自己的自愈功能是最安全可靠，也是简单易行的还是最科学最经济的方法。但是这类人是极少数的有缘人，他们开始就会选择人体自愈功能，并积极参与练习，不断调整自己的心态 ，并且很快就收到良好效果，早日得到了康复，康复以后继续巩固保养，就成了保健养生。呵呵呵呵，看来少数人不吃药不打针不手术不花钱就靠自己的自愈功能就康复了，这么好的方法怎么才能得到？
我93年患腰五骶一，住院三月未果，除手术以外的方法基本用尽，物理疗法，热敷理疗烤电，针灸按摩正骨，膏药拔罐吃药，倒走吊杠燕飞，。。。。花钱受罪不说，关键是无效果，有些治疗仅能够缓解一阵，最后迫不得已练习潜能，即人体自愈功能，三月彻底康复至今无症状。
去年底做全身体检，医院检测结论是：腰间椎盘突出但手术，看来检测结果也觉得我的腰突应该手术但未手术，说明30年来我无症状已经是正常人。自从康复后无数突友学习这种方法都得到了解脱，因此这种方法是简单易学安全可靠而且效果可以的好方法。
我从九三年患腰突练习了三个月康复，至今没有复发过。2002年开始在网络平台上对广大突友免费传授，并著有“腰颈椎自然康复疗法”一书。建立了五大群和九个分地区交流群，疫情前连续三年召开了三届全国突友交流会，对北至黑龙江，南至香港深圳，西至四川的突友进行面对面的义务指导帮助。电子版书转载超百万，有缘习练突友数不胜数，康复者不计其数，康复后留下心得体会经验教训者百十篇之多，皆发布在微信公众平台。