梦见自己吐血可能是暗示自己的身体有不尽如人意的地方，可能与精神压力、情绪不稳定等有关，而这些也都跟身体健康相关，因此建议应尽快去医院进行体检，以排除身体上的一切隐患。除此之外，也要学会合理压力管理，注意情绪状态，多利用自我调节手段，如做冥想，放松身心，保持健康的生活习惯，作息有规律，平时也可以多参加户外运动，维持良好的心理状态。