通灵是指某些人通过超自然的方式，与死者或神灵进行沟通和交流。通灵的人通常会有一些特征，如敏感、直觉强、灵敏度高、易受感应、善于察言观色等。通灵者还需要有较高的精神素质和心理承受能力，能够经受住来自神灵或死者的信息和感受。通灵的能力并非每个人都拥有，通常需要通过不断的修炼和提高，才能达到较高的水平。