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这并不一定,实际情况取决于个人。基于营养和健身,俄罗斯人和美国人都有可能达到很强壮的状态。但也有某些特定的情况,会使一个民族在肌肉力量方面明显优于另一个民族,比如一些非洲民族因为经常从事重体力活动而很强壮。在一般情况下,好的健身计划和营养正确的食物,能让俄罗斯人和美国人都达到很强壮的状态。
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