可以通过社保卡、数字证书等方式登录社保局网站，进行社保转移的申请和办理。具体操作可参考各地社保局网站的相关指南或联系当地社保局的工作人员。同时，也可以选择到社保局的窗口或服务大厅进行办理。需要注意的是，社保转移会涉及到多个方面，如社保账户的迁移、缴费记录的核对等，需要提前了解相关政策和流程。