翡翠对身体更好一些。两者都有较强的调节人体生理功能的作用，但翡翠更具有活血化瘀、自然疗法、止痛安神、抗癌等功效，更能改善和缓解高血压、心脏病、肠胃不适、肩周炎等病症，因此翡翠可以说更有利于人体健康。翡翠也有其他益处，它会带来一种特殊的能量，它能够提升人们的自信心，从而使人们更加积极向上，同时，它也能强化内心的力量，产生积极的思想和行为，从而让人们取得良好的成就。