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大家是怎么保证午休质量的

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中午躺床上根本睡不着呀，特别是刚吃完午饭，睡下会觉得肚子不舒服，想问大家是怎么午休的
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2023-03-31 14:38回复
    刚吃完饭 20 30分钟再睡好一点 不然睡着了也睡不好
    IP属地:河南来自Android客户端3楼2023-03-31 15:02
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      午休睡着了反而更困，一般不超过30min，睡前喝个咖啡能清醒一下午
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2023-03-31 16:38
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        玩困了睡半小时 我是晚上睡不着 白天很容易睡
        IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2023-03-31 21:15
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