电离辐射危害大于电磁辐射。电离辐射是指能够引起原子或分子电离的辐射，如X射线、伽马射线等，对人体的损害主要是破坏细胞结构和分子，导致放射性疾病。而电磁辐射是指无线电波、微波等辐射，对人体的危害相对较小，但长期接触可能导致头痛、失眠、疲劳等不适症状。