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瘦子刚开始练了一周，估计是干太重哑铃了，现在左手右手伸不直，右手一点力气都没有，剧痛。恢复之后要减重吗？还是就继续重哑铃
IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2023-04-03 21:07回复
    休息好了再说
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2023-04-03 21:11
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      休息
      来自Android客户端3楼2023-04-03 21:23
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        按摩，拉伸拍打，热敷
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-04-03 21:46
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