之前贪吃辛辣刺激寒凉，经常暴饮暴食饮食没规律，现在身体把搞坏了，本地小县城中医水平太差，上个星期杀完幽门螺杆菌，现在还吃西药和中成药，所以我想靠食疗调理下身体，自认为有一点点中医基础，麻烦给点建议，另外看看我的舌苔，图片1是刚拍的，图片2是两个月以前，图3是去年，图4是前年刚开始拍的