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11年老烟民今天开始戒烟

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下决心准备戒烟，今天开始第一天，每天会来打个卡。
IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2023-04-04 11:41回复
    牛
    IP属地:山东来自手机贴吧2楼2023-04-04 11:44
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      非常赞成激情戒烟！
      ——以认知戒烟理念为根本，视烟为毒
      ——以高亢的精神状态持戒，拒烟如敌
      ……这样的戒法，减少烟瘾来袭，降低戒断反应，好处是显而易见的。
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-04-04 16:05
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        持戒
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2023-04-04 16:14
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          加油，很多时候，一瞬间的勇气和决心，默默付出努力去积累改变，意想不到的结果
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2023-04-04 19:07
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            今天第二天，没吸烟，暂时没有戒断反应
            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2023-04-05 20:56
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              祝你成功，加油
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2023-04-05 23:45
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                想戒烟去知乎免费看戒烟书《快速戒烟指南》https://zhuanlan.zhihu.com/p/504304295
                来自iPhone客户端8楼2023-04-06 04:43
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                  11年烟龄都算得上老烟民了？你真好意思开口！最多就算是个一般烟民。
                  IP属地:陕西来自Android客户端9楼2023-04-06 13:07
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