孕妇可以在孕早期适量食用葡萄，但需注意以下几点：1.消化系统不佳的孕妇应少量食用；2.葡萄皮和葡萄籽中含有黄酮类物质，孕妇过敏体质应注意食用；3.葡萄中含有果糖，过量食用可能导致血糖升高，孕妇应适当控制食用量。建议孕妇在饮食中多样化、均衡，避免单一食物过量摄入。若有不适症状应及时就医。