总共休息22天。单双休一个月指的是将4周的7个工作日中的其中5个日子安排成双休，每周休息2天，一个月就有8天的双休日，即22天。从劳资双方的角度来看，单双休制有利于提高工人的工作效率，使工人能够调整身体节奏，提高精神斗志。在双方都同意的前提下，也可以适当地增加双休日的天数，以满足工人休息的需要。