道家修行主要集中在“道”的修习，它强调以“道”为准则，以“道”为根本，深入理解宇宙的规律，勇敢面对人生，坚守道德价值，以道自身修养，追求自我完美。它强调以自然为本，以学习为目的，以智慧为根本，以修行为技巧，以自省为中心，以顺其自然为修行之道，让自然的力量帮助我们解开人生的种种迷惘，让自己更加完美。