1、Adaptive Sync应运而生
自适应显示器刷新率解决了垂直同步里显卡的渲染速度跟不上显示器刷新率的时候，显示器需要花一个完整的扫描周期来显示器上一幅画面的延迟问题，强制显示器不进行扫描点重制， 让显示器持续显示正在显示的画面，等到显卡完成下一幅画面的渲染，发生帧传递之后，显示器再进行扫描点重制，开始显示新的画面，这样就缩短了旧帧的显示时间，避免了画面延迟。
2、Adaptive Sync的推荐用法
但因为Adaptive Sync无法解决画面显卡渲染速度快而导致的主动抛弃无法显示出来的帧的问题，所以建议在开启Adaptive Sync的时候，对在游戏设置内对帧数进行限制，最好是限制到比显示器最高刷新率低2～3帧。而如果显卡渲染速度过慢，可能导致显示器无法显示过低的刷新率而出现花屏、黑屏、闪屏等现象，所以一定要确保游戏画面的设置，能使得显卡输出的帧率高于显示器在开启Adaptive-sync时能支持到到最低刷新率。
而最好的解决办法是选择更高刷新率的显示器和更高性能的主机来解决以上问题。
这就是为什么高配置的机器需要144Hz、240Hz 甚至360Hz的显示器。这也是为什么泰坦军团一直致力于不断推出更高刷新率电竞显示器的原因。