1. 思考你们之间的感情：你需要了解对方为什么会提出分手，是因为感情出现了问题，还是其他原因。在思考的过程中，你需要考虑到你们之间的感情基础、相处模式等因素。 2. 向对方表明自己的态度：在考虑清楚对方为什么要分手之后，你可以向对方表明自己的态度：一方面你希望能够挽回这段关系，另一方面你也希望能够和对方继续保持朋友关系。 3. 找出问题所在：找到问题所在之后，你可以尝试解决问题。你需要认真思考你们之间发生了什么、有什么分歧和矛盾、你们之间还有哪些问题需要解决等。 4. 制定计划是解决问题的关键。你可以制定一个详细的计划，包括如何改善你们之间的关系、如何改善自己在这段关系中的表现等。 5. 采取行动是解决问题的关键。你可以尝试改变自己、改善你们之间的相处模式、与对方沟通等等。

发现到提出分手多久啦