怕黑的心情是一种充满恐惧与不安的感受。当夜幕降临，黑暗到来时，害怕伴随而来，内心变得焦虑和不安，总想快点到达安全的地方，不敢去想太多，总之就是一股不可抗拒的恐惧感。夜晚的来临，意味着黑暗的到来，黑暗令人生出恐惧和不安的感受，充斥着一股不可避免的恐惧感，不敢想太多，总是深陷恐惧之中，犹如悬崖勒马，想尽快抵达安全的地方。有的人怕黑的程度较剧烈，有的则只是不太习惯夜晚的景象，甚至有的人因此而陷入恐惧状态，变得性格颓废，总有一股焦虑感，这种焦虑感要及时释放，才能更好地把握时间，克服恐惧，做好自己。