打篮球的好处：
1.帮助孩子长高，提高身体素质 孩子在进行篮球运动时，需要经常地跳跃、跑和各种拉伸动作的结合，有利于促进骨骼生长发育，长期进行篮球运动，对孩子身高非常有益
2.帮助孩子释放压力，心理健康 孩子作业压力大，功课繁重，打篮球不仅能释放压力，分泌多巴胺，还能让孩子宣泄情绪，提高孩子的承受能力和，维护孩子的心理健康
3.培养孩子的自信心及抗压能力 运动可以带给孩子直接而强烈的成就感，会对孩子产生极大的鼓舞和激励作用，增强孩子的自信心。当孩子把篮球练得越来越熟练，自信心也会随之提高，这个过程中，孩子可以获得强烈的自我认同感
4.拒绝肥胖，从小控制体重 孩子老玩手机，放假就躺一整天，越来越胖，不仅成了小胖墩，还影响孩子的健康，多进行篮球运动，有效控制体重，提高身体素质
5.交到好朋友，增加团队能力 篮球运动是团队运动，很多小朋友一起学习比赛，可以在这个过程中建立默契培养团队能力，赢得比赛建立自 信 打篮球让孩子更加开朗自信，