阴阳床是指一种夏冷，冬暖的床上装置，由高垫床底床、石膏板、稻草等组成。它有两张床板，分别用于夏季冷空气的传输和冬季的暖空气传输。而混床则是将上下两层床合起来，组成一个大床，中间可以塞入被子、棉被等物品。阴阳床主要通过调节床底床和空气之间的热量交换来调节室内温度，可以让人得到更好的睡眠质量。而混床也能起到一定程度的温暖作用，但通常并不能在夏季起到凉爽作用。这两种床都能让人得到舒适、安稳的睡眠，其中阴阳床在夏季时节更加适宜。拓展起来，还有和谐床、热气床等其他的舒适睡眠方式，总的来说，以上所有的方式都可以让人得到安稳、舒适的睡眠。