最佳时间段是新生儿出生后第三~第六天，这段时间内的益生菌介入能助力宝宝的肠道菌群形成，减少可能引发的腹泻、便秘、不适等问题。这段时间之前，宝宝的抵抗力不够强，易造成免疫力的紊乱，之后，宝宝的肠道菌群已经初步形成，因此介入的益生菌种类不多，作用不太大。此外，由于吃益生菌会影响到宝宝的免疫功能，建议考虑咨询新生儿医生或医院婴幼儿专业部门来指导做出正确的选择。