红龙杨桃是一种营养丰富的水果，可以直接食用或者加工制成各种美味佳肴。吃红龙杨桃，最佳方法是先将其放在温水中泡几分钟，然后从壳中剥去表皮，再把果肉取出来用勺子舀取食用。这种水果甘甜可口，多含维生素、矿物质和其他营养物质，可以有效促进人体新陈代谢，补充营养，起到滋补作用。并且它也可以制作果冻、果汁、果酱等各种美味佳肴，是很美味又健康的食品。