老辈子传承下来的主要有文化、传统、习俗和技艺等。文化包含了诸如文字、宗教、节日、民俗、饮食等一系列传统价值观念和共同行为;传统就是在不断变化的时代里，从前代传承下来的一系列具有历史积淀和地方特色的观念、行为和情感;习俗就是从一代代过去老辈子传承下来的以表达自身文化传统的宗教活动、节日和民俗活动组成的一系列行为实践;技艺则是老辈子传承下来的以某种文化背景为基础，经过长期演进和积累，形成独特劳动技能和艺术技法的总和。此外，老辈子还将自己的生活经历和人生感悟传承给了后代。比如，他们传承自己的精神底蕴，传达自己的服务他人的精神、勤劳节俭的伦理道德、珍爱劳动的理念，用言语和行动传承给下一代，努力帮助后代更好地成长。