一般情况下，中学的上课时间是7，30，放学时间为4，00。但是，具体的上课时间要根据学校和教育部门的规定来定，也有可能根据学校的特殊工作时间和学科要求进行更改。近年来，随着社会发展和经济发展，越来越多的学校正在尝试弹性上下学日，即学校允许学生根据自己的情况和需要选择在什么时候上学或者放学，从而为学生创造更多的参与机会，让学生有更多的时间来参加其他活动。