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关于【练车时突然退步】原因的猜想

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其实,发现这个问题时,正好是我在练习后轮定的第二天。
头天练的好好的,结果第二天突然就稳不住了。
对,就是这么匪夷所思。
简直让我怀疑自己是不是魂儿没上线?怎么发挥的这么差?
好在事后想到了一个听上去合理的解释,
所以,趁我还没忘,赶紧写出来,经验加三。
至此,水,经验+3


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2023-04-27 22:53回复
    事情的经过大致是这样的:
    首先,今天的状态并不好,完全是累的不想动。
    但是,生为一只有梦想的咸鱼,明白练车本身也能改善精神状态的我,还是决定强行练习。
    昨天的练习,让我后背肌肉非常酸痛,但这不是什么大问题。
    我是谁?

    我可是一个连扑街都能开怀大笑的人,脑子分泌内啡肽的能力还是杠杠滴。肌肉酸痛算个啥?等一会儿内啡肽上来之后,这点酸痛自然就不存在了。
    但是,事实上,问题远没有我想象的那么乐观。
    练习期间我遇到了三个问题,其中两个未能克服
    一,心肺拉胯。这个真没招,只能耐心慢慢练。
    二,过于猛烈的发力,会挤占脑子的判断力的。不过,好在我克服了这个问题。
    三,这就是本次想说的主要问题【车感突然丢失】
    To be Continue..


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2023-04-27 23:04
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      关于【车感突然丢失】,情况是这样的:
      原先我原地后轮定的平衡感还是不错的,毕竟后轮顶。我在早几年就有练习过,表现不至于太拉胯。
      但是这一次的练习,我的表现简直像是个新手:
      ——左右的平衡感一塌糊涂。
      当我把希望赌在【靠持续练习来提升大脑活跃程度】的时候,猛然意识到一个严重的问题。
      跟昨天的练习相比,发力感不一样。
      我很确定,在今天的练习中,肯定有一块过一组肌肉没有参与发力。
      顺着这个思路想下去,很快就得出一个结论:无论是哪块或哪组肌肉,都会导致先前的车感,或者肌肉记忆无法正确的执行。
      换言之,这会直接导致之前练习累积车感失效。
      所以,这个猜想直接能解释,为什么我这次的练习,会出现车感丢失。


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-04-27 23:16
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        可惜,直到我最后决定放弃,并终止练习之前,始终未能发现是哪部分的肌肉无法唤起。
        直到回寝室准备洗洗睡的时候,才注意到:刷牙的时候,我已经没有了按压刷毛的力气了。
        至此,我才感觉到恍然大悟。
        原来是肱二头肌没有介入发力,导致肌肉记忆没有正确执行;所以收到的练习反馈才会异常。
        而且,从暴露出的问题当中,还能反推出:肱二头肌对于车头左右方向的稳定,起到非常重要的作用。
        那,想到这里,问题就变得简单了:
        我只要好好恢复好好练习肱二头肌,这个问题应该就能迎刃而解了。
        至此,水,经验加三。


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2023-04-27 23:26
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