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金刚经的开头，须菩提向世尊提出善男子、善女人在修行时应如何发心，如何降伏妄心，以及如何行持的问题。

该发什么样的心呢？从世尊的开示中可归纳出四点：
1.救度众生的广大心
2.令一切众生皆入无余涅槃的一等心
3.灭度无量无数无边众生的精进心
4.无我、人、众生、寿者四相的波若心

降伏什么心呢？一是凡夫心，二是二乘心。
如何降伏？一是以“无”降“有”，二是以“他”降“自”。

自从接触禅宗后，就一直特别崇拜达摩祖师，其实我看过很多禅宗的作品，很多人写的我都看过，都是很不错的，但唯独达摩祖师著的论最能吸引我。我自己也说不清为什么。所以心里一直坚定的认他作师父。

而且感觉跟他有着比较殊胜的缘分，特别喜欢他的这个偈子：
我本求心心自持，求心不得待心知。
佛性不从心外得，心生便是罪生时。
我本求心不求佛，了知三界空无物。
若欲求佛但求心，只这心心心是佛。

每当心情不好的时候，无论有多难受，心里默念两三遍这个偈子，心情马上就会感到莫名的舒畅，我自己也不知道为什么。真的特别有效，甚至比佛号都管用。之前心情不好时念佛，念上十分钟左右才能缓解心情，而且缓解的不彻底。而现在念这个偈子，念两三遍心情就能彻底好起来。

昨晚因为一件事心情很郁闷，愤怒，就默念了三遍这个偈子，心里顿时莫名的泛起一阵喜悦的感觉，但并不知道是什么原因。真的就在那一刹那，仿佛心里悬着的大石头猛然落地，又仿佛自己的心跟师父的心合二为一了……语言真的远远无法表达这种殊胜的感觉

或许师父也在冥冥之中加持我吧，因为我对师父一直特别虔诚和信赖。
顶礼恩师

学佛越久越觉得，有些事最终真的只能自己面对。
很多人都说西游记里，女儿国才是最难度过的一难，其实不无道理。因为其他妖怪都是外魔，女儿国是心魔。人最难面对的，其实还是自己。
特别是在自己身陷囹圄却没人理解时，那份孤独感也是很难破的。

诸法有为空，缘生故如幻。
拿不出来的东西才是最珍贵的，才是真正属于我们自己的。
只有真正属于我们自己的东西，才不会轻易失去。
所以有些东西随缘就好。一无所求，必满载而归

海上的晚霞像年少的画，铺在天空等海鸥衔走它。
遥远的帆任风浪拍打，为梦再痛也不会害怕

怎么样才能不失去？
从来都不觉得自己得到过什么，也就无所谓失去了。
这些生住异灭的有为法失去的再多，真正属于我们的那个东西，它可曾有过一丝亏损，一丝增减？